Wer abnimmt, hat mehr Platz im Leben

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Lebendgewicht 130 Kilo. Bernd Stelter war auf dem besten Weg, richtig dick zu werden. Sein LieblingsgetrAcnk war BratensoAŸe, und wenn er das Handy von der linken in die rechte Hand wechseln wollte, musste er werfen. Ein zweistelliges Gewicht hatte er zuletzt bei der Einschulung auf die Waage gebracht. So konnte es nicht weitergehen. Bernd verschrieb sich ein intensives Trainingsprogramm, allerdings nicht ohne vorherigen Gesundheitscheck - eine herbe EnttAcuschung, beim Leistungstest der Sporthochschule landete er in der Schwangerengruppe. In seinem Buch sagt Bernd Stelter, wie er es dennoch geschafft hat und was einen Mann A¼berhaupt dazu treibt, in wenigen Monaten knapp dreiAŸig Kilo abzuspecken. Mit vielen lustigen Geschichten A¼ber Sport, furchtbar gesunde ErnAchrung und allerhand praktische Tipps zum Selberausprobieren.Lebendgewicht 130 Kilo. Bernd Stelter war auf dem besten Weg, richtig dick zu werden. Sein LieblingsgetrAcnk war BratensoAŸe, und wenn er das Handy von der linken in die rechte Hand wechseln wollte, musste er werfen.


Title:Wer abnimmt, hat mehr Platz im Leben
Author: Bernd Stelter
Publisher:BASTEI LÜBBE - 2011-03-17
ISBN-13:

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